回到家中，苏阳按照记忆，将草药放在地板中，运用真元之火进行炼化。

经过一番努力，他成功炼制出了几颗培元丹。

虽然品质不高，但聊胜于无。

苏夜服下一颗培元丹，开始运功炼化。

丹药的药力迅速扩散开来，滋养着他的经脉和丹田。

他能感觉到自己的修为正在逐渐提升。

苏夜在修仙界只用了不到一个月的时间就筑基成功，可是现在看来，进去筑基大概要一两年，甚至更久。

筑基又分为三个部分，炼气，后天，先天。

所谓筑基就是通过天地灵气不断夯实身体基础的一个过程，只有身体强横，才能承受住后期不断逆天式的修炼，达到大成。

而炼气这个阶段就是修炼一口气，能够让身体强健，这一点，地球上绝大多数的习武者都能炼出来，比如一些会硬气功的人。

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